loading
HU DE EN
← Demcsák Zsuzsa
Egynapos tréning · legfeljebb 15 fő · Budapest
Csoportos

Beszédtechnika és nyilvános beszéd

Legyen mondanivalód, és tudd is elmondani. Emlékezetesen.

⏱ 1 nap · 8 óra · legfeljebb 15 fő · Nettó 89 000 Ft · Bruttó 113 030 Ft
Lefoglalom a helyem →
A cél

Nem az a cél, hogy „szebben" beszélj

Hanem hogy jobban értsenek. És emlékezzenek arra, amit mondtál. Számít, hogyan veszel levegőt, milyen tempóban beszélsz, hol tartasz szünetet, mit hangsúlyozol. De ugyanígy számít a tekinteted, a testtartásod és az is, mi történik veled, amikor minden szem rád szegeződik. A verbális és a nonverbális kommunikációd együtt dönti el, hogyan hat a megszólalásod, ezekkel külön-külön dolgozunk, aztán összerakjuk őket.
Nem az a cél, hogy „szebben" beszélj
Ismerős valamelyik?

Ezek a helyzetek sokaknak ismerősek

Tudom, mit akarok mondani, mégsem úgy sikerül.

Felállsz, felgyorsulsz, elvesznek a hangsúlyok, a jól átgondolt mondat máshogy hangzik.

Hadarok, „ööö-zök", elfogy a levegőm.

Sokszor észre sem veszed. Mások viszont igen.

Nem tudom, mit kezdjek a testemmel.

Hová nézzek? Mit csináljak a kezemmel? Álljak vagy mozogjak?

Elmondok mindent, csak semmi nem marad meg.

A szakmai tudás önmagában még nem tesz emlékezetessé egy megszólalást.
Tematika

Ezeken dolgozunk

Amit hallanak, és amit látnak, külön-külön fejlesztjük, aztán összerakjuk.

Légzés és hangtámasz

Hogy legyen elég levegőd, és ne fogyjon el a mondat végére a hangod.

Artikuláció és beszédtempó

Hogy ne csak te tudd, mit mondtál, és megszabadulj a hadarástól.

Hangsúly és szünet

Kiemeljük, aminek meg kell maradnia. A szünet az egyik legerősebb eszköz.

Emlékezetes mondatok

Hogyan sűríts egy gondolatot olyan mondattá, amit a hallgató felidéz.

Testtartás és gesztusok

Hogyan állj stabilan anélkül, hogy merevvé válnál, és mit kezdj a kezeddel.

Szemkontaktus és mimika

Hogyan teremts kapcsolatot egy emberrel és egy egész közönséggel.

Térhasználat

Hová állj, mikor mozdulj, és hogyan foglald el természetesen a teret.

Jelenlét

Amikor már nem azt figyeled, mit csinál a kezed, hanem ahhoz beszélsz, aki előtted van.
Hogyan telik a nap?

Délelőtt felépítjük, délután használjuk

Délelőtt: felépítjük az eszköztárat

Légzés, hang, artikuláció, tempó, hangsúly, szünet. Rövid gyakorlatokkal megnézzük, melyik terület változtat a legtöbbet a saját beszédeden, nem általános szabályokat kapsz.

Délután: használjuk

Mások elé állsz. Rövid megszólalásokat és prezentációs helyzeteket gyakorolsz, feladatot kapsz, reagálsz, újrafogalmazol. A nap végére ne csak tudd, már csináld is másképp.
Kis létszám · Valódi gyakorlás

Miért maximum 15 fő?

Mert gyakorolni fogsz. A létszám azért korlátozott, hogy mindenki megszólaljon, mindenki gyakoroljon és mindenki személyes visszajelzést kapjon. Mindenkinek más a nehézsége. Van, aki hadar, van, aki túl halk, van, aki elveszik a részletekben, és van, aki kiválóan beszél, egészen addig, amíg fel nem kell állnia.
Kinek ajánlom?

Ha a munkád része, hogy figyeljenek rád

Vezető
Vállalkozó
Szakértő
Oktató
Prezentáció
Megbeszélés
Konferencia
Ügyfél előtt
Csapat előtt
Eredmény

Mit viszel magaddal?

Pontosabban hallod a saját beszéded
Tudod, hogyan változtass tempón, hangsúlyon, artikuláción
Konkrét eszközök a lámpaláz és kapkodás kezelésére
Tudatosabb tekintet és testhasználat
Jobban felépített megszólalás
Tudod kiemelni azt az egy mondatot, ami megmarad

Következő időpontok

Válaszd ki a neked megfelelő időpontot. A betelt alkalmak nem jelennek meg.

2026. november 13.
09:00
Budapest
Nettó 89 000 Ft · Bruttó 113 030 Ft
Van szabad hely
Jelentkezem erre
2026. december 11.
09:00
Budapest
Nettó 89 000 Ft · Bruttó 113 030 Ft
Van szabad hely
Jelentkezem erre
2027. január 21.
09:00
Budapest
Nettó 89 000 Ft · Bruttó 113 030 Ft
Van szabad hely
Jelentkezem erre
2027. február 12.
09:00
Budapest
Nettó 89 000 Ft · Bruttó 113 030 Ft
Van szabad hely
Jelentkezem erre
2027. március 12.
09:00
Budapest
Nettó 89 000 Ft · Bruttó 113 030 Ft
Van szabad hely
Jelentkezem erre
2027. április 9.
09:00
Budapest
Nettó 89 000 Ft · Bruttó 113 030 Ft
Van szabad hely
Jelentkezem erre
2027. május 14.
09:00
Budapest
Nettó 89 000 Ft · Bruttó 113 030 Ft
Van szabad hely
Jelentkezem erre
2027. június 4.
09:00
Budapest
Nettó 89 000 Ft · Bruttó 113 030 Ft
Van szabad hely
Jelentkezem erre
Demcsák Zsuzsa

A képernyőn tanultam meg: a jó megszólalás nem véletlen

Élő adásban nincs újrakezdés. Meg kell találni a lényeget, figyelni a másik emberre, reagálni, és közben úgy megszólalni, hogy a néző értse, mi történik, és akarjon tovább figyelni. Közel 30 év kamera előtti munka, több ezer adás és interjú után ezt a tapasztalatot fordítottam át gyakorlati képzésekké.
Nem úgy szeretnélek megtanítani beszélni, mint én. Azt keressük meg, hogyan tudsz te a legerősebben megszólalni.
Vélemények

Mit mondanak, akik már kiálltak és megcsinálták?

★★★★★
„Nem akarok besúgó lenni, de néhány résztvevővel beszélgettem, és egyöntetűen azt mondták, hogy olyan kedves voltál már az e-mailekben is, hogy ez adott erőt nekik eljönni, mert egyébként féltek egy kicsit amiatt, hogy ismert ember vagy, vajon milyen lehetsz?!”
Nagy Koncsik Patrícia
Tartalomgyártó
★★★★★
„Egyedi stílusod és személyiséged mögött komoly szakmai tudás áll, amelyből az egész napos beszédtechnikai képzéseden én is sokat kaptam.”
Szentpéteri-Jakab Anita
Marketing stratégiai és üzletfejlesztési tanácsadó, DO-Marketing
★★★★★
„Úgy érzem, hogy nemcsak az előadásmódom fejlődött, hanem sokkal magabiztosabb lettem.”
Ferreccio Dóra
Kozmetikus és szempilla stylist
★★★★★
„Teljesen kimozdított minket a kommunikációs komfortzónánkból, rendesen megizzadtunk, de a képzés minden perce megérte a fáradtságot.”
Kaputa Zoli
marketing igazgató, Eurokomax Kft.
★★★★★
„Lankadatlan türelme és biztató figyelme hatására a legfélénkebb és legbizonytalanabb kollégák is nagyon gyorsan feloldódtak, így a tréning nem csak nagyon hasznos, de nagyon élvezetes is volt.”
Tüske Zsuzsanna
tulajdonos, J&J Center Kft.
★★★★★
„Minden alkalommal, amikor hazajövök tőled újra és újra kilépek komfortzónámból. Ez rengeteg sikert és új lehetőséget hoz.”
Szécsényi Barbara
Légzéstréner
Gyakori kérdések

Kérdések és válaszok

Mi ez a tréning, és ki tartja?
Egynapos, 8 órás csoportos tréning Budapesten, legfeljebb 15 fővel. Délelőtt felépítjük az eszköztárat, délután mások előtt gyakorolsz, személyes visszajelzéssel. Demcsák Zsuzsa tartja, aki közel 30 éve dolgozik kamera előtt, és 2020 óta kommunikációs tréner.
Mennyibe kerül?
Nettó 89 000 Ft + áfa, vagyis bruttó 113 030 Ft.
Kinek szól?
Vezetőknek, vállalkozóknak, szakértőknek, oktatóknak. Mindenkinek, akinek a munkája része, hogy mások előtt beszéljen: prezentáción, megbeszélésen, konferencián, ügyfél vagy csapat előtt.
Akkor is nekem való, ha nagyon izgulok mások előtt?
Igen. Nem az a cél, hogy soha többé ne izgulj, hanem hogy az izgalom ne vegye át az irányítást a hangod, a tested és a mondanivalód felett.
Akkor is érdemes eljönnöm, ha rendszeresen prezentálok?
Igen. A gyakorlott előadók egyes szokásai automatikussá válnak. A személyes visszajelzés segít észrevenni azt, amit magadon már nem érzékelsz.
Ez színész- vagy hangképzés?
Nem. A saját természetes beszédedből indulunk ki, és azt tesszük tudatosabbá, érthetőbbé és hatásosabbá.
Kamera előtt is dolgozunk?
Ezen a tréningen nem. Itt a beszédre, a testhasználatra és a mások előtti megszólalásra koncentrálunk. A profi stábbal, kamera előtt zajló munka a Médiatréning része, és ennek a tréningnek az elvégzése a Médiatréning előfeltétele.
Mi történik a jelentkezés után?
E-mailben megkapod a helyszínt, a kezdés idejét és minden gyakorlati tudnivalót.
Jelentkezés

Legyen mondanivalód, és tudd is elmondani. Emlékezetesen.

Beszédtechnika és nyilvános beszédBudapestmaximum 15 fő
Lefoglalom a helyem →
A jelentkezés után minden információt e-mailben küldünk.

Időpontok

  • 2026.11.13
  • 2026.12.11
  • 2027.01.21 09:00
  • 2027.02.12
  • 2027.03.12 09:00
  • 2027.04.09 09:00
  • 2027.05.14 09:00
  • 2027.06.04 09:00
Jelentkezem erre →
Kérdésed van? Szívesen segítek! 😊